5月30日（火）まちのリビングで「大切な家族の健康を守る ミネラル食育セミナー」が開催されました。講師はミネラル醗酵教室の田中朝美さんです。

身体の不調を食事から見直すこと、ミネラル摂取の大切さをご説明していただきました。
家族の健康は一番大切なことですから、皆さん熱心に質問されていました。

食材に何が含まれているのか、どんな栄養をバランスよく摂取したら良いのか、関心はあっても自分で調べるのは大変ですよね。
この講座では、美味しい醗酵ドリンクや酵素の実を実際に試食しながら、現代の食事情を知り、何が大切なのかを楽しく学ぶことができます。

次回は、6月9日（金）と6月23日（金）の10時30分から開催予定です。
食育について関心のある方はぜひご参加ください。