3月２２日(水)　ピラティス講座が開催されました。
講師は理学療法士・ピラティスインストラクター：今野　奈緒子先生　

子育て中は毎日おんぶや抱っこで身体のどこかがが痛い！というママたちに人気のピラティス講座です。

終了後、感想を伺ってみると
体が軽くなった！1時間集中して自分の時間を持ててリフレッシュできた！というお声をいただきます。
少しでもリフレッシュできればいいですね🎶
毎月第4水曜日に開催予定です。SNSやホームページなど、チェックしてみてくださいね。

またお待ちしております。