２月２２日(水)リラコム産前産後ケアサポート、BeACTO亀戸主催　ピラティス講座が開催されました。

講師は理学療法士・ピラティスインストラクターの今野　奈緒子先生　

１月に続き２回目の開催となる今回、早々に満席になる人気の講座となり,７名の皆さんがご参加くださいました。

・インナーマッスルを鍛えたい　・骨盤ケアについて知りたい　・姿勢が気になる　・体に痛みはないけど違和感を感じる　など体についてのお悩みが少しでも改善されるようみなさん熱心に取り組まれていました。

終了後は
自宅でもやってみます！　体が軽くなった！　1時間集中して受講できた！とみなさんリフレッシュできた様子でした。

大好評につき来月も開催予定です、会員様以外の方もご参加いただけますのでお気軽にご参加ください！SNSやホームページなど、チェックしてくださいね。

皆さんのリフレッシュにも是非まちのリビングを使ってくださいね、またのご参加お待ちしています。