産前産後の骨盤ケア講座がリニューアル！
・産前産後の方
・尿漏れを感じている方、悩んでいる方
・肩こり、腰痛、手首の痛みなど 体の使い方に不調のある方

不調や変化の原因は、ご自身の体を、自分の体に合った使い方ができていないからかもしれません。

そのお悩み、あなたの体を理学療法士がチェックすることで、セルフケアがきっとできます！

理学療法士は、骨や筋肉の専門家。
体の姿勢を拝見して、あなたの不調がどこからきているのか
また適切なセルフケア方法についてもアドバイスができます。

日頃から、なんとなくご自身の体の不調や変化が気になっている方、

🔸 産前から「産後ケア」が気になっている方
赤ちゃんが産道を通る前に、予防的にケアをすることが産後の不調を少なくします。

🔸尿もれに不安を覚える方、困っている方
そのままにしないでください。
産後の尿もれは４割から５割くらいの方が経験されていると言われています。
一旦、その症状が治っても更年期やその先でもまた筋力の衰えとともに症状に困ることが出てきます。

日頃のセルフケアで、予防的に
そして、もっとヘルシー、ビューティー、ウェルネスな毎日を過ごしましょう！

開催日時：8月19日（月）１０：３０〜１１：３０
セラピスト：理学療法士 半田 瞳　他（産前産後ケアサポート リラコム）
参加費： 3,000円
　　　　 Be ACTO会員様　2,500円　※ 会員登録はこちらから
ワンコイン託児あり　定員制 先着順です
お申込：こちら
主催：産前産後ケアサポート リラコム

個別相談スタート！
より詳しくご自身の体の不調をご相談したい方は　ぜひ、個別相談もご活用ください。

好評につき、半額キャンペーンを延長しています。
お問い合わせはこちらから：3335momrings@momrings.jp