Be ACTO亀戸共催　産前産後訪問ケアサポート リラコム主催
【 会員様以外もご参加可能 ! 】
お友だちと一緒に参加OK！

大好評につき、今月も開催決定！
前回参加された方のリピート参加もお待ちしています！

妊娠中、大きくなる子宮を支えるために
骨盤や上半身の筋肉は知らないうちに少しずつ変化しています。

妊娠中や出産後の姿勢のバランス、肩こり、腰痛、腱鞘炎など、違和感を感じていませんか。

出産時に大きく負荷がかかる骨盤周囲の筋肉等のケアや
姿勢の調整を体験しセルフケアのポイントをお伝えします。

妊娠中の方、経膣分娩の方、帝王切開の方、どなたでもご参加ください。
出産経験のある方なら誰でもご参加いただけます。
なんとなく体の不調を感じる幼稚園ママ、小学生ママも歓迎です。

ゆっくり体験していただける安心ワンコイン（500円）託児付です。
※ お支払いは当日現金で頂戴します。

◎日　時：2022年 10月 19日(水)　10：30 ～ 11：30
◎場　所：Be ACTO亀戸　まちのリビング
　　　　　( 亀戸6－31－1 プラウドタワー亀戸クロス ゲートタワー4階 ）
◎定　員：6名（先着順）
◎参加費：無料 ◎託児料 希望者 500円　定員 6名
◎講　師：理学療法士　杉山 さおり先生（リラコム 産前産後ケアサポート ）

お申込は こちらから
お待ちしています♪