ベビトレヨガとは親子で一緒に参加できるベビーヨガです。
レッスンはベビートレーニングとママトレーニングの二つから成り立っています。
ママトレは産後疲れや肩凝り、腰痛等体の不調改善に向けてストレッチを始めとした動きでア
プローチしていきます。
ベビトレママと一緒にポーズをとる他、手遊びやふれあい遊び等を通して親子のスキンシップ
を大切に笑顔溢れる楽しい時間を過ごしていきます。
ヨガ初心者や体が硬い方も大歓迎です。赤ちゃんが泣いてしまっても大丈夫です。授乳やオム
ツ替えも出来るので安心してご参加ください。
一緒にママヨガたのしみましょう！

【「 親子でたのしめるベビトレヨガ 」 】

【日時】2024年12月25日（水）10:45-11:45
【内容】親子ヨガです。ママと赤ちゃんのスキンシップを大切にしながら一緒に行うヨガです。
産後の疲れや不調改善に向けてケアしていきます。ヨガだけでなく手遊びやふれあい遊び等を
取り入れママとお子さんのペースに合わせて進めていきます。
【主催】 Liko Baby（リコベビー）Sayuri
【場所】Be ACTO亀戸 まちのリビング（プラウドタワー亀戸クロス4階）
【募集枠】4人
【参加費】2000円（当日現金またはpaypay支払い）
LINEよりお申込みをお待ちしております
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